SilvanaYama

YOGAFLOW vereint fliessende und dynamische Bewegungen mit kraftvollen und statischen Positionen. Wohltuende Dehnungen und entspannende Übungen ergänzen dieses Programm. Die Lektion ist perfekt geeignet für alle, die körperliche Aktivität und Entspannung miteinander verbinden und dabei den Alltagsstress vergessen möchten. Mit YOGAFLOW erhältst du eine einzigartige Ergänzung zu deinem üblichen Training, bei dem du durch völlig neue Bewegungsabläufe deine Beweglichkeit, deine Balance und deine Gelassenheit verbessern kannst.

Diese Lektion kann nur mit einem PureGym Abo besucht werden und die Anmeldung erfolgt über deine PureGym App.